Blog
İyot Nedir? İyot Eksikliği Belirtileri Nelerdir?
İyot, vücut tarafından üretilemeyen ancak vücut için elzem olan bir elementtir. Tiroit hormonlarının salgılanmasından enerji metabolizmasına kadar birçok noktada görev…
Osteoartrit (Kireçlenme) Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Osteoartrit bir diğer adı ile kireçlenme eklemlerde en sık karşılaşılan kronik rahatsızlıklardan biridir. Her eklemi tetikleyebilen bu hastalık genellikle diz,…
Obezite ve Uyku İlişkisi
Uyku ve obezite arasındaki ilişkiyi çözümlemek üzerine birçok farklı çalışma yapılmıştır. Günümüzde çalışmalar hala daha devam etmekte olup uykunun hormon…
Selenyum Nedir? Ne İşe Yarar?
Selenyum, vücutta birçok farklı sistemde rol alan önemli bir mineraldir. İnsan yaşamının her döneminde selenyuma ihtiyaç duyulur. Yeteri kadar selenyum…
Fodmap Diyeti Nedir? Fodmap Diyeti Örnek Menü
Daha sağlıklı bir beden ve daha sağlıklı bir gelecek için beslenme şekline dikkat edilmesi gerekirken belirli diyet şekilleri spesifik olarak…
Obezite Doğurganlığı Etkiler mi?
Obezite, vücuttaki yağ kitlesinin yağsız kütleye oranla çok daha fazla olması durumudur. Yağ dokularından salınan hormonlarda dengesizliğe sebep olabilecek bu…
Gece Yeme Sendromu Nedir? Neden Olur?
Gece yeme bozukluğu günlük alınan kalorinin %50’sinden fazlasının günün geç saatlerinde, genellikle geceleri alınmasıyla karakterize olan, uzun vadede günlük yaşamı…
Kortizon Kullananlar Nasıl Beslenmeli?
Kortizon, böbrek üstü bezlerinden salınan kortizol hormonunun yapısına benzer kortikosteroidlerdir. Kortikosteroidler olan kortizon vücuttaki karbonhidrat ve yağ metabolizmasını düzenlemede görev…
Çiğ Beslenme (Raw Food) Nedir? Çiğ Beslenmede Ne Yenir?
1800’lü yılların başlarından beri var olan bir beslenme şekli olan çiğ beslenme bir diğer adıyla raw food diyetinin popülerliğe günümüzde…
Hipertansiyon Nedir? Belirtileri Nelerdir?
Hipertansiyon, dünya genelini etkileyen tedavi edilmemesi halinde kalp krizi başta olmak üzere ciddi sağlık problemlerine sebebiyet veren önemli bir hastalıktır.…
Bizimle İletişime Geçin!
Sizlere daha fazla bilgi verebilmek için bizimle iletişime geçin.
Teşvikiye Mh. Sezai Selek Sk.
Tayman Ap. No:16 D:7 Şişli,İstanbul,TR