Blog

Çocuklarda görülme sıklığı yaygın olan hastalıklardan biri kasık fıtığıdır. İnguinal herni olarak da adlandırılan kasık fıtığı prematüre bebeklerde veya düşük…

Kabızlık yaşamın her döneminde görülebildiği gibi çocukluk döneminde de sıkça karşılaşılabilen problemlerden biridir. Bağırsak hareketliliğinin yeteri kadar olmaması, tüketilen besinler,…

Glisemik indeks (GI), özellikle diyabet hastalığı olan kişilerin hayatında sıkça gündeme gelen kavramlardan biridir. Her bir karbonhidrat içeren gıdanın kendine…

Sağlıklı beslenme alışkanlığını kazandırmak üzere pek çok farklı diyet programı oluşturulmuştur. Her bir diyetin amacı, kişilerin ihtiyaç duyduğu besini ve…

Metabolizma, vücut işlevlerinin sürdürülebilmesi ve yaşanabilmesi için ihtiyaç duyulan kimyasal reaksiyonlar bütünüdür. Besinlerin enerjiye çevrilebilmesinden sorumludur. Bu sayede vücut nefes…

Yeme ve içme alışkanlıkları ile açığa çıkan gut hastalığı toplumda yaygın görülen hastalıklardan biridir. Gut hastalığı, belirli besin gruplarının fazla…

Her yıl farklı bir diyet şekli gündeme geliyor. Bazı diyet programları belirli besin gruplarına odaklanırken bazıları ise belirli hastalıkların tedavisi…

Kısa süre içerisinde birkaç kilo kaybetmek isteyen kişiler şok diyetlere yöneliyor. Genellikle, internet üzerinden erişim sağlanabilen bu diyetler hızlı bir…

Günlük hayatta hemen hemen herkes farklı nedenlerden dolayı stres ile mücadele ediyor. İş, sosyal hayat veya özel hayata bağlı sorunlar…

Sağlıklı ve dengeli beslenmeye yönelik araştırma yapan herkesin karşılaştığı kavramlardan biri besin piramididir. Besin piramidi, sağlıklı ve dengeli beslenmek için…