Blog

Zayıflama diyetlerinde geçen belirli bir süre ardından diyet uygulanmaya devam etse bile kişilerin kilo vermesi yavaşlayıp durabilir. Bu durum kişilerde…

Kemik, kas ve eklemlerde gelişen hastalıklara romatizmal hastalık denir. Her bir dokuda farklı görünen ve içerisinde yüzden farklı hastalık türüne…

Ülser; mide veya onikiparmak barsağının mide asidi ve sindirim sıvıları tarafından hasara uğraması sonucunda meydana gelen doku kaybı olarak adlandırılır.…

Trans yağlar doymamış yağ asitlerinin hidrojenle doyurulması yöntemiyle elde edilen zararlı bir doymuş yağ çeşididir. Gıda endüstrisinin sıklıkla tercih ettiği…

Herkes vücudu ile ilgili mutlaka sevmediği bir noktaya sahiptir. Bazı kişiler kilo almak ister bazıları kas geliştirmek ister, bazıları ise…

Tüketilen yiyeceklerin sağlık ve yaşam kalitesi üzerindeki önemi tartışılmazdır. Yapılan birçok araştırmada ciddi hastalıklar ile kötü beslenme düzeni arasında çok…

Özellikle günlük beslenme düzenimizin dışına çıkıp aşırıya kaçtığımız dönemlerde ya da fazla alkol tüketilen günlerde hissedilen şişkinliğin nedeni ödemdir. Ödemler…

Prebiyotik, insan vücudunun öğütemeyeceği bir lif türüdür. Bakteri ve maya gibi küçük mikroorganizmalar olan probiyotikler için yiyecek işlevi görürler. Hem…

Kilo vermek aslında matematiksel bir işleme dayanır. Kilo verebilmek için vücudun aldığı kaloriden daha fazlasını yakması gerekir. Günlük harcanan enerji…

Mide ağrısı, göğüs ve pelvik bölgeler arasında oluşan ağrı olarak kendini gösterir. Mide ağrısı kramplı, ağrılı, stabil, aralıklı, ishalle beraber…