Blog

Plazma ve kan hücrelerini bir arada bulunduran kan, hücrelerin yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmeleri için ihtiyaç duyduğu oksijeni taşımada görev alır. Kırmızı…

Bitkiler, güçlü etkilere sahip bileşenler bakımından zengindirler. Doğada bulunan birçok bitki tıp dünyasında kullanıldığı gibi çay veya takviye olarak günlük…

Vücutta çok sayıda fizyolojik sürecin gelişebilmesi için vücudun suya ihtiyacı vardır. Çeşitli nedenler doğrultusunda vücut normalden daha fazla su kaybedebilir.…

Havaların ısınmasıyla beraber beslenme alışkanlıklarında değişimler görülmeye başlanabilir. Kişiler istemli veya istemsiz bir şekilde daha hafif besinlere yönelebilir veya iştah…

Kas kütlesi, vücut kompozisyonunun değerlendirilmesinde kullanılan parametrelerden biridir. Genellikle anatomik yapı nedeniyle erkeklerde bulunan kas kütlesi kadınlarınkinden daha yüksektir. Her…

Gıda zehirlenmesi olarak tanımlanan birçok durumun temelinde yer alan bakterilerden biri Salmonella bakterileridir. Genellikle 1 ile 3 hafta arasında kendiliğinden…

Tırnak kırılması özellikle kadınların sıkça şikayet ettiği gündelik problemlerden biridir. Kaza sonucu genellikle geliştiği düşünülen bu durum tırnak yapısındaki bazı…

Halk arasında mutluluk hormonu olarak adlandırılan serotonin, vücutta birçok sistem üzerinde etkisi olan bir kimyasaldır. Genetik faktörlerden, beslenme şekli veya…

Glutatyon vücut tarafından doğal bir şekilde üretilebilen bir moleküldür. Oksidatif stresin azalması ve hücre işlevlerinin düzenlenmesi gibi önemli roller üstlenen…

Bir elin bakımlı ve temiz görünmesinde tırnakların sağlıklı bir yapıya sahip olması son derece önemlidir.  Tırnağın sağlıklı görünümü elbette ki…