Blog
Gizli Şeker (Prediyabet) Nedir?
Halk arasında çok sık kullanılan tabirlerden biri olan gizli şeker tıp dilinde prediyabet olarak adlandırılır. Türkiye’de her 3 kişiden 1’i…
Kan Şekeri Değerleri Tablosu: Kaç Olmalı?
Kan şekeri, vücutta bulunan glikozun bir diğer adı ile şekerin kandaki seviyesini ifade eder. Glikoz vücutta bulunduğu gibi besinlerden alınan…
Lifli Gıdalar Nelerdir?
Lifler bitkilerde doğal olarak bulunan, vücut tarafından sindirilemeyen karbonhidrat yapılarıdır. Genellikle bitkisel kaynaklardan elde edilen lifler sağlıklı bir vücut için…
Skorbüt Nedir? Belirtileri Nelerdir?
C vitamini, vücutta çeşitli metabolik süreçlerde yer alan, bağışıklık sisteminin verimli bir şekilde çalışmasını destekleyen elzem bir vitamindir. C vitamini…
Alkali Beslenme Nasıl Yapılır?
Alkali beslenme, vücuttaki pH dengesini korumaya yardımcı olmak amacıyla alkali (bazik) özellikteki gıdaları tercih etmeyi içeren bir beslenme yaklaşımıdır. Alkali…
Yetersiz Beslenme Nedir? Yetersiz Beslenme Sorunları Nelerdir?
Yetersiz beslenme, vücudun gerekli besin öğelerini yeterli miktarda alamaması sonucu gelişen bir olumsuz sağlık durumudur. Yetersiz beslenme nedeniyle vücut…
B1 Vitamini Ne işe Yarar?
B1 vitamini bir diğer adı ile tiamin vücut için önemli işlevlere sahip vitaminlerden biridir. Karbonhidratların enerjiye dönüşmesinde rol alması başta…
Biotin Nedir? Ne İşe Yarar?
B vitamini çeşitlerinden biri olan biyotin birçok gıdada doğal olarak bulunan bir vitamindir. Suda çözünen bir vitamin olan biotin yağ,…
Raşitizm Nedir? Belirtileri Nelerdir?
D vitamini, vücudun kalsiyum ve fosfat gibi mineralleri emmesi ve kemik sağlığı için gerekli olan mineralizasyonu sağlaması açısından önemlidir. D…
Ghrelin-Açlık Hormonu
Ghrelin hormonu açlık ve tokluk döngüsünü düzenlemede etkili, mide tarafından salgılanan bir hormondur. Bir peptit hormonu olan ghrelin salınımı sadece…
Bizimle İletişime Geçin!
Sizlere daha fazla bilgi verebilmek için bizimle iletişime geçin.
Teşvikiye Mh. Sezai Selek Sk.
Tayman Ap. No:16 D:7 Şişli,İstanbul,TR